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sábado, 7 de noviembre de 2026

SOLEDAD NO DESEADA

Plena Inclusión combate la soledad no deseada de las familias con discapacidad intelectual mediante el apoyo mutuo 




Plena Inclusión cuenta con el programa 'Soledad Cero', un proyecto que promueve las relaciones personales y el acompañamiento para prevenir el aislamiento.

Plena inclusión España impulsa el apoyo mutuo entre familias para combatir la soledad no deseada "que experimentan quienes cuidan a personas con discapacidad intelectual y del desarrollo".


Nicasio relató cómo el cuidado continuado "puede generar sentimientos de soledad e incomprensión". Cristina, de 88 años, dedica parte de su tiempo a llamar y acompañar a otras familias que necesitan conversar y compartir sus preocupaciones.


Según un estudio de Plena inclusión Cantabria de 2022, realizado con 109 familiares cuidadores, el 50,4% se sentía solo siempre o a veces, el 30% presentaba un nivel medio o alto de soledad no deseada y el 38,5% no siempre tenía con quién hablar de sus preocupaciones.

La organización advierte de que la dedicación a los cuidados, las dificultades para participar en la vida social, la falta de recursos económicos y la incomprensión laboral "pueden agravar el aislamiento de estas familias".

El proyecto 'Soledad Cero', que funciona desde 2019, desarrolla iniciativas como los 'Desayunos en compañía', en Granada; el 'Gastro club', en Salamanca; los encuentros 'Atardeceres con encanto', en Gandía, y el servicio telefónico 'Teléfono Amigo', en La Línea de la Concepción (Cádiz).

La presidenta de Plena inclusión España, Carmen Laucirica, defendió que la soledad no deseada constituye "un reto colectivo que requiere fortalecer las relaciones y construir comunidades en las que todas las personas puedan participar y sentirse parte de ellas".

Desde la Fundación Gil Gayarre destacaron que el acompañamiento "beneficia tanto a quienes lo reciben como a quienes lo ofrecen", al favorecer la participación y el sentimiento de pertenencia de las propias familias.





domingo, 1 de noviembre de 2026

ALCOHOLISMO EN ESPAÑA

 


El consumo de alcohol en España es una costumbre social muy arraigada: el 90 por ciento de los habitantes ha consumido esta sustancia alguna vez. Pero este hábito, con un fuerte trasfondo cultural, que se remonta en la historia, ha ido cambiando con los tiempos, en su forma y contenido. 

Por eso, a la experta en adicciones Mercè Balcells-Oliveró le preocupa que, actualmente, el consumo de alcohol tenga una destacada presencia, en cantidad y frecuencia, entre los segmentos jóvenes de la sociedad española. También, aclara la psiquiatra, es un hábito que se acentúa entre adultos mayores que se jubilan.

Balcells-Oliveró es jefa de la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital Clínic de Barcelona, y dialogó con el CIA de Adictalia en el último congreso de Socidrogalcohol, en Valencia. 



En esta entrevista habla, entre otros aspectos, de cuáles son los niveles de “riesgo” de consumo de alcohol; de las consecuencias individuales y sociales del hábito de beber; de la presión social que existe, sobre todo entre adolescentes, para consumir esta sustancia; y de la importancia de fomentar espacios y rituales sociales libres de alcohol, que le quiten valor social a este hábito. Menciona, como dato positivo, el movimiento millenials en redes sociales que promueve la abstinencia.

También se refiere Balcells al compromiso que atañe a toda la sociedad respecto del consumo de alcohol, cuya regulación no debería depender sólo de responsables políticos. Ahí está el ejemplo de Islandia, que consiguió reducir la penetración de esta sustancia en su juventud gracias a políticas que implicaban a diferentes actores de la comunidad, entre ellos, las familias. Para eso sí que es importante, dice, diseñar políticas efectivas. 

El consumo de alcohol en España es una costumbre social muy arraigada: el 90 por ciento de los habitantes ha consumido esta sustancia alguna vez. Pero este hábito, con un fuerte trasfondo cultural, que se remonta en la historia, ha ido cambiando con los tiempos, en su forma y contenido. 

Por eso, a la experta en adicciones Mercè Balcells-Oliveró le preocupa que, actualmente, el consumo de alcohol tenga una destacada presencia, en cantidad y frecuencia, entre los segmentos jóvenes de la sociedad española. También, aclara la psiquiatra, es un hábito que se acentúa entre adultos mayores que se jubilan.



Balcells-Oliveró es jefa de la Unidad de Conductas Adictivas del Hospital Clínic de Barcelona, y dialogó con el CIA de Adictalia en el último congreso de Socidrogalcohol, en Valencia. 

En esta entrevista habla, entre otros aspectos, de cuáles son los niveles de “riesgo” de consumo de alcohol; de las consecuencias individuales y sociales del hábito de beber; de la presión social que existe, sobre todo entre adolescentes, para consumir esta sustancia; y de la importancia de fomentar espacios y rituales sociales libres de alcohol, que le quiten valor social a este hábito. Menciona, como dato positivo, el movimiento millenials en redes sociales que promueve la abstinencia.

También se refiere Balcells al compromiso que atañe a toda la sociedad respecto del consumo de alcohol, cuya regulación no debería depender sólo de responsables políticos. Ahí está el ejemplo de Islandia, que consiguió reducir la penetración de esta sustancia en su juventud gracias a políticas que implicaban a diferentes actores de la comunidad, entre ellos, las familias. Para eso sí que es importante, dice, diseñar políticas efectivas. 

– ¿Qué situación atraviesa España en cuanto al consumo de alcohol?

El alcohol sigue siendo la primera sustancia adictiva de consumo en nuestro país, muy por encima de cualquier otra. La prevalencia de consumo de alcohol en España es muy alta:

  • A lo largo de la vida, el 90% de los españoles hemos consumido, o consumiremos, alcohol.
  • El 60% de los españoles hacemos un consumo que puede empezar a considerarse de bajo riesgo, y un 15-16% llega a tener un consumo de riesgo.
  • Alrededor de un 6% de la población presenta una dependencia al alcohol. 

Son datos muy importantes que de


muestran que el alcohol está muy presente en la sociedad. Y se nos olvidan otros aspectos en los que interviene el alcohol, además de presentar una capacidad adictiva. Por ejemplo:

  • Tiene mucha toxicidad sobre el organismo. El alcohol es responsable de más de 200 patologías orgánicas, entre ellas muchos cánceres.
  • Es un factor que interviene, bien en la causa o en el pronóstico, de los deterioros cognitivos.
  • Es una sustancia relacionada con otras problemáticas como accidentes, con bajas laborales, etcétera.
  • El alcohol está muy presente y es causa de muertes y de gasto sanitario en nuestro país. 
  • – ¿Qué es lo más preocupante en relación con los niveles de consumo de alcohol de la sociedad española?

    – Primero, cómo está cambiando culturalmente nuestra relación con el alcohol. Esta sustancia ha estado presente en nuestra sociedad desde hace muchísimos siglos y habíamos llegado a un pacto sobre cómo consumirlo. Pero esto se está perdiendo y ahora se consume a edades muy tempranas, en cantidades muy importantes, con una frecuencia muy elevada y, además, en una parte muy grande de la población.

    Antes existía un fragmento de la población que consumía mucho alcohol, pero no estaba tan generalizado. Ahora lo consumen mujeres, adolescentes, gente mayor. Con esta última, en concreto, tenemos un problema, porque incrementan el consumo de alcohol al jubilarse y arrastran un consumo casi diario durante mucho tiempo.


    Como sociedad tenemos una responsabilidad. Estamos en una sociedad de consumo, capitalista, donde existe una presión para consumir alcohol. Tendríamos que contrarrestar esta amenaza, protegiendo espacios donde podamos no consumir y adoptando estas prácticas como parte de nuestra cultura. 

    Por ejemplo, el vino ha estado en nuestra cultura y también ha existido el no consumir. De esta forma, deberíamos proteger espacios libres de consumo o crear lugares de ocio que no van ligados a beber. 



viernes, 23 de octubre de 2026

APOYO A LAS FAMILIAS

 

Plena Inclusión demanda, 'con urgencia', una ley de apoyo a las familias que nos equipare con las políticas más avanzadas de Europa

300 familiares de personas con discapacidad intelectual comparten experiencias y hacen propuestas en el Encuentro Estatal de Familias 2026 de Plena inclusión que se clausura hoy en Alcalá de Henares.Plena Inclusión

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18 oct 2026 - 00:41

20minutos |

 

 

Según un estudio de la confederación, en España, las familias de personas con discapacidad intelectual soportan una sobrecarga económica de hasta 45.000 euros al año.

 "Necesitamos con urgencia una ley de apoyo a las familias de personas con discapacidad intelectual y del desarrollo que acabe con la sobrecarga económica y personal, y las renuncias laborales de estas familias", ha reclamado la presidenta de Plena inclusión España, Carmen Laucirica, dirigiéndose al Gobierno que salga elegido tras los comicios electorales del próximo 29-N.

Pese a reconocer el avance que representan las leyes de Dependencia y Discapacidad, refrendadas recientemente por la mayoría del Parlamento español, la presidenta de Plena inclusión subraya que "el sistema público de dependencia y gran parte de las prestaciones sociales existentes no cubre las necesidades de nuestras familias. En su mayoría, estos hogares soportan, de acuerdo con estudios de la organización, una sobrecarga económica que fluctúa entre 25.000 y 45.000 euros al año". 



Plena inclusión insiste en que España está a años luz del sistema de protección social con el que cuentan los países más avanzados de Europa, donde las familias de personas con discapacidad no se ven obligadas a soportar situaciones de precariedad, ni de emergencia social. Así lo demuestra un estudio elaborado por Plena inclusión, en colaboración con Fresno Consulting, en el que se hacen propuestas basadas en las mejores prácticas de prestaciones, apoyos y medidas fiscales que ya garantizan desde sus políticas públicas países como Alemania, Países Bajos o el Re

Esta petición urgente ha sido hecha por Carmen Laucirica en el marco del Encuentro Estatal de Familias de Plena inclusión que se ha celebrado en Alcalá de Henares, y al que han asistido cerca de 300 familiares de personas con discapacidad intelectual y del desarrollo de todo el país. La cita, organizada por Plena inclusión España y Plena inclusión Madrid, ha servido para reflexionar, compartir experiencias y reforzar su compromiso con la defensa de los derechos de este colectivo que lleva años reclamando la aprobación de una Ley de Familias, que se quedó varada al final de la anterior legislatura por falta del suficiente respaldo parlamentario.



Bajo el lema "Luces, cámara..., familias en acción", el evento de Plena inclusión ha convertido a las familias de las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo en protagonistas de un encuentro que contó en su inauguración, con la participación de la directora general de Diversidad Familiar y Servicios Sociales del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Patricia Bezunartea; la consejera de Familia, Juventud y Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid, Ana Dávila-Ponce de León; la alcaldesa de Alcalá de Henares, Judith Piquet; así como de la propia presidenta de Plena inclusión España, Carmen Laucirica y del presidente de Plena inclusión Madrid, Tomás A. Sancho.

 

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Grupos de reflexión


Los grupos de trabajo permitieron profundizar en cuatro grandes retos de las familias de personas con discapacidad intelectual y del desarrollo. En ‘Cuando quienes cuidan también necesitan cuidado’ se destacó la importancia de planificar los apoyos futuros y reconocer el papel de los familiares cuidadores. ‘Acompañando desde el principio’ reclamó más información accesible, apoyo emocional y una mejor coordinación de los servicios desde la infancia. 

En ‘Familias que no pueden quedarse atrás’ se puso el foco en las situaciones de vulnerabilidad y en la necesidad de acercar los apoyos a quienes más los necesitan. Por último, ‘Nuevas voces, nuevas redes’ apostó por renovar la participación familiar, incorporar a nuevas generaciones y compartir el liderazgo con las propias personas con discapacidad. Como conclusión común, las familias defendieron fortalecer las redes de apoyo, la inclusión y la garantía de derechos para todas las personas.




 



 

 

sábado, 17 de octubre de 2026

TEMBLORES ESENCIALES

 
El CSIC impulsa un dispositivo para tratar desde casa el temblor esencial y el temblor asociado al Párkinson





Gráfico y foto real del dispositivo médico para reducir el temblor patológico.CSIC


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02 oct 2026 - 08:09

 

El temblor esencial afecta a unos 25 millones de personas en todo el mundo y la enfermedad de Parkinson podría alcanzar los 13 millones en 2040.

El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) está promoviendo a través de redes sociales el desarrollo de una manga electrónica portátil diseñada para reducir el temblor patológico mediante estimulación eléctrica personalizada de los nervios periféricos.

El dispositivo, concebido para su uso en el hogar, busca ofrecer una alternativa no invasiva a los tratamientos actuales para trastornos como el temblor esencial y la enfermedad de Parkinson, dos de las principales causas de movimientos involuntarios. La tecnología, desarrollada por investigadores del Instituto Cajal, se encuentra actualmente en fase de prototipo de laboratorio y cuenta con una solicitud de patente europea. El sistema permite adaptar la estimulación a las características de cada paciente con el objetivo de optimizar el control motor sin recurrir a procedimientos quirúrgicos.

Según explica el CSIC en su oferta tecnológica, el temblor esencial afecta a unos 25 millones de personas en todo el mundo, mientras que la enfermedad de Parkinson podría alcanzar los 12,9 millones de afectados en 2040. Pese a su elevada prevalencia, las opciones terapéuticas disponibles suelen resultar invasivas, costosas o de eficacia limitada.

Los resultados preliminares obtenidos por los investigadores indicaron que la estimulación eléctrica periférica personalizada puede reducir el temblor gracias a cambios complementarios en distintos niveles del sistema nervioso, incluyendo una disminución de la excitabilidad espinal y una reducción de las señales responsables de los movimientos involuntarios a nivel cerebral.

Entre las principales ventajas del dispositivo figuran su carácter portátil, la posibilidad de realizar tratamientos y seguimiento a largo plazo desde el domicilio y su potencial para convertirse en una solución eficaz, asequible, no invasiva y escalable para los pacientes. El CSIC busca actualmente acuerdos de licencia y codesarrollo para facilitar su transferencia al mercado.




 

viernes, 9 de octubre de 2026

PLENA iNCLUSIÓN

 

Plena Inclusión demanda a los partidos y al Gobierno unas elecciones fáciles de entender

Una mujer con discapacidad ejerce su derech al voto.Cedida / Plena Inclusión

 

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Noticia

06 oct 2026 - 12:0

Ante esta nueva cita con las urnas, Plena inclusión España reivindica unas elecciones accesibles para todas las personas.

Cientos de miles de personas con discapacidad intelectual y del desarrollo (parálisis cerebral, autismo, síndrome de Down y otros) y con dificultades de comprensión acudirán, como el resto de la ciudadanía española, el próximo 29 de noviembre a ejercer su derecho al voto. Será, en las elecciones generales convocadas este lunes por el presidente del Gobierno. 

Ante esta nueva cita con las urnas, Plena inclusión España reivindica unas elecciones accesibles para todas las personas. Y lo hace, porque el derecho constitucional al voto sólo se garantiza para estas personas cuando se disponen las medidas que aseguren un proceso electoral fácil de entender o, dicho de otro modo, que sea accesible cognitivamente.



Plena inclusión recuerda a los partidos políticos su responsabilidad con el cumplimiento de la Ley de Accesibilidad. Así les pide programas electorales fáciles de entender. El Ministerio del Interior, a través de su departamento de Logística Electoral, volverá a enfrentarse al reto democrático de asegurar que la señalización de los colegios electorales y los manuales para las personas que forman parte de la mesa electoral se ofrezcan en lectura fácil. Otro tanto debería suceder, como ya se ha conseguido en anteriores comicios, respecto a la adaptación a formatos accesibles del proceso del voto por correo. 

Los jóvenes con discapacidad reclaman que su voz llegue a las políticas públicas y soluciones para "acceder a una vivienda"

Mi voto cuenta

Con motivo de la convocatoria electoral, Plena Inclusión reactivará su campaña ‘Mi voto cuenta’. Esta acción de incidencia política y sensibilización ciudadana se lanzó por primera vez en 2012. En estos casi 15 años, la iniciativa ha tenido importantes logros en favor del derecho a unas elecciones accesibles, tanto en los comicios estatales, autonómicos, locales y al Parlamento Europeo. 


Quizás, el más conocido fue incidir ante el Gobierno y el Parlamento para que 100.000 personas a las que se había limitado su capacidad jurídica por orden de un juzgado recuperaran en 2018 su derecho al voto tras la reforma de las Ley Orgánica de Régimen Electoral General (LOREG). Miles de ellas eran personas con discapacidad intelectual

Con la creación del Centro Español de Accesibilidad Cognitiva (CEACOG), dependiente del Ministerio de Derechos Sociales y gestionado por Plena inclusión España, también se avanzó en un nuevo sistema de señalización accesible para colegios electores. Al tiempo, se adaptaron los manuales de mesa a los cinco idiomas cooficiales. 

Plena inclusión España también ha trabajado junto al Departamento de Logística Electoral, del Ministerio del Interior, para mejorar la accesibilidad cognitiva de las elecciones. El objetivo de esta colaboración es hacer más fácil de entender el proceso electoral gracias a  acciones como: facilitar la información de la web pública de los comicios, dar información fácil de entender para las personas responsables de las mesas en los colegios electorales o evaluar el impacto de las medidas de accesibilidad.